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VOC监测厂家介绍雾霾天气的饮食事项

作者:山东优特环保科技有限公司 时间:2018-01-05 04:12:14 来源:原创

进入冬季以后就开启了雾霾天气,雾霾对人体的危害很大所以我们一定要做好防护措施,在饮食方面也应该特别注意,这样才能保证身体的健康,接下来VOC监测厂家将为大家介绍雾霾的饮食事项。


VOC监测厂家



1.雾霾天比较的干燥,我们一定要多吃白萝卜、莲藕、、山药、雪梨等食物可以起到养肺的功效,白萝卜具有促进消化,增强食欲和止咳化痰的作用,山药对人体具有保健作用,补脾养胃、补肺益肾。

2.因为雾霾天空气中含有细小颗粒,所以在雾霾天气要吃一些黑木耳可以有效的预防心血管疾病,从而有利于身体的健康。

3.因为雾霾天气比较的干燥,所以我们要保证有足够的饮水量,这样才能保证身体的代谢,有利于有毒有害物质的排出。

以上就是在饮食上所应该注意的问题,在雾霾天气出行时一定要做好防护措施,想要了解更多的详细内容请关注我们公司网站。


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